今日は大暑ですね

今日は、大暑ですね
セミの合唱が波のようにうねりながら聞こえて来ます
買い出しから帰ってきた11時には、セミが鳴いていません
セミが移動したのか、鳴くのは昼前でお終いだったのでしょうか
気になったのでネットで調べて見ました
この辺りで鳴いているセミはクマゼミなので、9時前後がピークで、
11時ごろまでにはほとんど鳴き止んでしまうそうです

セミの抜け殻
セミの抜け殻

子どもの頃は、大阪では鳴いているのはアブラゼミでしたね
アブラゼミはお昼前後から、日没にかけて盛んに泣き続けていました

今日もおやつはカステラです
今日は10時と15時の2回のオヤツ 飲み物を変えたら同じカステラでも大丈夫
と言いながら、見た目もちょっと変えて見ました(笑)

飲み物はミルクティーにしました     今度は、ミルクとです
おやつ その1  おやつ その2

『熱中症予防には、牛乳を飲もう』 家内からこの話を聞いてから
牛乳を意識して飲むようになりました

ネットからの情報
牛乳には、アルブミンというたんぱく質が含まれているからなんです
アルブミンには、血管内に水分を引き込んで、血液を増やす作用があります
血液量が増えると、皮膚に近い末梢の血液量も増えますので、
汗をかきやすくなったり、皮膚表面から熱を放散する機能が高くなったりします
つまり、体温を調節しやすくなるんですね


今日の晩ご飯
今日の晩ご飯

今日の晩ご飯
モロヘイヤのお浸し、冷奴におろし生姜、鰆の塩焼き
今日は、ビールの気分でした

モロヘイヤ、今の時期が旬の夏野菜 栄養価がとても高いそうです
アラビア語で「王家のもの」という意味を持ちますが、それは古代エジプトの王様が
病気になった際、モロヘイヤのスープを飲むと回復したことが由来だそうです

葉を刻むと粘りが出るのが特徴です
茎がかたいものは加熱してもやわらかくならず、食味が悪いので
取り除いて、食べないほうがよいでしょうね

ごちそうさまでした

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テーマ:日々の暮らし - ジャンル:日記

プロフィール

ヨッシィー

Author:ヨッシィー
還暦過ぎたおじさんです。
出身は大阪ですが、滋賀に住んで4X年です

家族は4人で、長女・次女とも家を離れました。

家内と2人暮らしになり、ブログをすれば、生活に活気がでるかと思い始めました。
趣味の陶器やお箸置きの話を中心にブログを書いています

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